采耳，又稱掏耳，是一種古老且獨特的技藝，主要目的是清除耳垢，並通過耳部按摩和刺激，帶來舒適和放鬆的感受。這項技藝在中國、日本、印度和越南等地都有廣泛的應用。近年來，隨著網紅和媒體的推廣，采耳在台灣也逐漸流行起來。本文將深入探討采耳的歷史、好處、禁忌以及台灣地區的采耳店家推薦。

採耳的歷史與起源

古代的采耳技藝

采耳起源於中國古代，已有一千多年的歷史。最初，采耳工具都是就地取材，如細長的棍子或竹籤。這項技藝深受貴族喜愛，成為有社會地位的官員和貴族才能享受的活動。到了清朝，理髮師發明了專業的采耳工具，並衍生出更多不同的采耳手法，使采耳逐漸大眾化[6]。

現代的采耳技術

現代的采耳除了保留傳統手藝外，還添加了許多專業器材的輔助，如內視鏡和大螢幕，讓采耳師能更安全、準確地清潔耳道。這些專業器材的輔助，不僅提高了清潔效果，還增強了視覺上的療癒感[5]。

采耳的多重好處

清除耳垢

耳垢是外耳道脫落的皮屑和分泌物混合而成，適量的耳垢可以保護耳朵免受外界細菌的傷害。然而，當耳垢過多時，會阻塞耳朵的正常流通，可能影響聽力。采耳可以有效清除耳垢，維持耳朵的清潔與透氣感[5][6]。

視覺療癒

一些采耳店會將耳內情況顯示在大螢幕上，讓顧客清楚看到耳垢被清除的瞬間，從視覺上獲得清爽感[5]。

調節壓力

耳朵內集中了迷走神經，輕柔地掏耳可以促使副交感神經佔上風，從而調整平時生活壓力，達到放鬆效果[5]。

安全享受

專業的采耳店家會使用消毒過的工具進行采耳服務，並擁有正確的技能和知識，可以降低采耳過程中弄傷耳道的風險[5]。

優化聽覺感受

當耳垢和殘留物被清除後，耳朵中的氣流通更加順暢，有助於提高聽覺靈敏度[5][6]。

預防耳道發炎

定期采耳能夠將耳道清潔乾淨，達到預防耳道發炎的功效，避免因耳垢堆積引發的耳道疾病[6]。

紓壓放鬆

采耳的過程中，除了清潔耳道外，還會搭配一些按摩手法，透過小工具刺激耳道，舒緩神經，放鬆身心靈[6]。

促進睡眠

采耳過程中的放鬆效果，有助於改善睡眠質量，讓人更容易入睡[6]。

台灣地區的采耳店家推薦

採採耳·My Ears Spa

採採耳創立於2020年，在台北共有兩間分店，分別位於南京復興和忠孝復興。這裡提供專業的采耳、撥筋和按摩服務，讓顧客享受舒壓的體驗[2][7]。

麓寶寶采耳 SPA

麓寶寶在台北有兩間分店，分別為三重創始店及內湖旗艦店。店內環境舒適，服務細緻，適合初次體驗采耳的顧客[2]。

耳沐 ear 新

耳沐 ear 新位於大安區古亭捷運站旁，店內裝潢溫暖，搭配香氛和音樂，讓人感到放鬆。這裡提供內視鏡檢視耳朵狀態的服務，確保清潔效果[2]。

淨耳花園 Ear Spa

淨耳花園 Ear Spa 在台北有兩間分店，分別位於西門和東區。店內裝潢明亮，服務細膩，適合重視衛生和清潔效果的顧客[2]。

采耳的禁忌與注意事項

耳疾患者避免采耳

有耳疾或耳朵結構異常的患者，不建議進行采耳，以免在清潔過程中引起不適或受傷[4]。

注意用具衛生

采耳過程中使用的工具必須經過消毒，以避免感染。如果店家在衛生消毒上不確實，可能引起耳朵黴菌感染[4]。

避免過度清潔

耳垢有抑菌和保護耳道的功能，不需要過度清潔。一般來說，耳垢會隨著日常活動自然脫落[4]。

常見問題解答

1. 采耳會痛嗎？

采耳過程應該是舒適的，不應該感到疼痛。如果感到不適，應立即告知采耳師。

2. 采耳需要多長時間？

一般采耳過程需要30分鐘到1小時，具體時間取決於耳垢的情況和店家的服務內容。

3. 采耳的價格是多少？

采耳的價格因店家和服務內容而異，一般在500元到1500元之間。

4. 我可以自己在家采耳嗎？

不建議自行在家采耳，因為缺乏專業技巧和消毒工具，容易引起耳道受傷或感染。

5. 采耳有什麼副作用嗎？

如果操作不當，可能引起耳道炎症或耳膜受傷。因此，選擇專業的采耳店家非常重要。

6. 采耳可以改善聽力嗎？

清除過多的耳垢可以改善聽力，但如果聽力問題是由其他原因引起的，則需要尋求醫療幫助。

7. 采耳適合哪些人？

采耳適合耳垢過多、耳朵癢或需要紓壓放鬆的人，但有耳疾或耳朵結構異常的人應避免采耳。

8. 采耳過程中會使用哪些工具？

采耳過程中會使用內視鏡、耳勺、棉棒、羽毛等工具，根據耳垢的情況選擇合適的工具進行清潔。

透過本文的介紹，希望您對采耳有了更深入的了解。無論是為了清潔耳朵、紓壓放鬆還是提升聽覺靈敏度，采耳都是一項值得嘗試的服務。選擇專業的采耳店家，享受安全、舒適的采耳體驗。

Citations:
[1] https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%8E%8F%E8%80%B3
[2] https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-ears/
[3] https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E6%8E%8F%E8%80%B3
[4] https://www.commonhealth.com.tw/article/84101
[5] https://herspa.com.tw/%E9%87%87%E8%80%B3/
[6] https://mmspa.com.tw/what-is-ear-cleaning/
[7] http://www.myearsspa.com
[8] https://www.youtube.com/watch?v=m4bnaqGg76k