在選擇內衣時，了解罩杯尺寸是非常重要的，尤其是對於E罩杯這樣的尺寸。本文將詳細介紹E罩杯的定義、測量方法、選擇技巧以及相關的常見問題，幫助您找到最適合自己的內衣。
什麼是E罩杯？
E罩杯是指胸部最突出點（上胸圍）與胸部底部（下胸圍）之間的差距約為20公分的罩杯尺寸[3]。這個尺寸在不同品牌和地區可能會有所不同，但基本的測量方法是一致的。
如何測量E罩杯尺寸？
準確測量罩杯尺寸是選擇合適內衣的第一步。以下是詳細的測量步驟：
測量上胸圍
- 站直身體，保持放鬆。
- 使用軟尺圍繞胸部最突出點（通常是乳頭）一圈，保持水平。
- 記錄測量結果。
測量下胸圍
- 站直身體，保持放鬆。
- 使用軟尺圍繞胸部底部（乳房下緣）一圈，保持水平。
- 記錄測量結果。
計算罩杯尺寸
將上胸圍減去下胸圍，所得的數字即為罩杯尺寸。例如，如果上胸圍為95公分，下胸圍為75公分，則罩杯尺寸為20公分，對應E罩杯[1][2][4]。
E罩杯的特點
E罩杯的女性通常擁有豐滿的胸部，這需要特別的支撐和舒適度。以下是E罩杯內衣的一些特點：
- 支撐性強：E罩杯內衣通常具有較強的支撐結構，如鋼圈設計，以提供足夠的支撐力。
- 舒適性高：選擇合適的材質和設計可以提高穿著的舒適度，減少壓迫感。
- 包覆性好：全罩杯設計可以更好地包覆胸部，避免外擴和下垂[5][12]。
如何選擇E罩杯內衣？
選擇合適的E罩杯內衣需要考慮多方面的因素，包括材質、設計和品牌。以下是一些選擇技巧：
材質選擇
選擇透氣性好、柔軟且有彈性的材質，如棉質或高科技纖維，可以提高穿著的舒適度。
設計選擇
- 全罩杯設計：提供更好的包覆性和支撐性，適合日常穿著。
- 無鋼圈設計：適合長時間穿著，減少壓迫感，但需要選擇支撐性較好的款式[12]。
品牌選擇
不同品牌的內衣設計和尺碼可能會有所不同，建議試穿多個品牌，找到最適合自己的款式。
常見問題與解答
E罩杯的胸部重量是多少？
根據研究，E罩杯的胸部重量約為570克，相當於兩隻母雞的重量。這對於日常活動和運動來說，可能會帶來一定的負擔[9]。
如何避免內衣空杯或壓胸？
選擇合適的罩杯尺寸和設計是關鍵。建議在購買內衣時進行試穿，確保內衣完全包覆胸部且不壓迫[16]。
如何清洗和保養E罩杯內衣？
建議手洗內衣，避免使用洗衣機，以延長內衣的使用壽命。使用中性洗滌劑，輕輕揉洗，避免搓揉鋼圈和肩帶。
總結
選擇合適的E罩杯內衣需要了解自己的胸部尺寸和需求，並選擇適合的材質和設計。希望本文能幫助您找到最適合自己的內衣，提升穿著的舒適度和自信心。
常見問題解答
1. 如何測量E罩杯尺寸？
測量上胸圍和下胸圍，將上胸圍減去下胸圍，所得的數字即為罩杯尺寸，約為20公分對應E罩杯。
2. E罩杯的特點是什麼？
E罩杯具有豐滿的胸部，需要較強的支撐和舒適的設計，如全罩杯和鋼圈設計。
3. 如何選擇合適的E罩杯內衣？
選擇透氣性好、柔軟且有彈性的材質，試穿多個品牌找到最適合自己的款式。
4. E罩杯的胸部重量是多少？
E罩杯的胸部重量約為570克，相當於兩隻母雞的重量。
5. 如何避免內衣空杯或壓胸？
選擇合適的罩杯尺寸和設計，建議在購買內衣時進行試穿。
6. 如何清洗和保養E罩杯內衣？
建議手洗內衣，使用中性洗滌劑，輕輕揉洗，避免搓揉鋼圈和肩帶。
7. E罩杯適合什麼樣的內衣設計？
全罩杯設計提供更好的包覆性和支撐性，無鋼圈設計適合長時間穿著。
8. 如何確保內衣的舒適度？
選擇透氣性好、柔軟且有彈性的材質，並確保內衣完全包覆胸部且不壓迫。
Citations:
[1] https://shop.7-11.com.tw/knowledge_mb/help_a_4_9.html
[2] https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BD%A9%E6%9D%AF
[3] https://baike.baidu.com/item/E%E7%BD%A9%E6%9D%AF/6128275
[4] https://hk.triumph.com/pages/size-charts
[5] https://www.olivia.tw/blog/posts/%E5%85%A7%E8%A1%A3%E7%BD%A9%E6%9D%AF%E5%8E%9F%E4%BE%86%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%88%86
[6] https://www.101beauty.com/case%26video-case-breast-augmentation-BtoE.htm
[7] https://www.modemarie.com.hk/pages/sizing-guide
[8] https://www.kellylove.com.tw/Article/Detail/31765
[9] https://sports.sina.cn/others/2021-03-17/detail-ikknscsi7240976.d.html
[10] https://www.beaulace.com/Article/Detail/84806
[11] https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=215&t=1754082
[12] https://www.underwear.com.tw/know?id=43
[13] https://www.nike.com/tw/size-fit/womens-bras
[14] https://www.chinatimes.com/fashion/20190624000053-263901
[15] https://www.101beauty.com/case%26video-case-breast-augmentation-AtoE.htm
[16] https://www.underwear.com.tw/know?id=54