挖耳朵，或稱采耳，是一種在許多文化中流行的習俗，尤其在中國、日本、印度和越南等地。這種行為不僅僅是為了清潔耳道，也常常被視為一種享受和放鬆的方式。然而，現代醫學對於自行挖耳朵有不同的看法，認為這可能會帶來一些潛在的風險和問題。本文將深入探討挖耳朵的歷史、文化背景、現代醫學觀點以及如何安全地進行耳朵清潔。
挖耳朵的歷史與文化背景
中國的采耳文化
在中國，采耳是一種古老的傳統，據說在古代是達官貴人的休閒娛樂活動。川渝地區尤其盛行這種習俗，通常使用各種專業器具，如耳勺、云刀、孔雀毛等，來達到清潔和放鬆的效果。現代的采耳店也逐漸興起，提供更衛生和專業的服務[2]。
日本的掏耳服務
日本的掏耳服務主要分為三種類型：以少女膝枕為主打的掏耳、與肩頸按摩整合的掏耳以及著重耳道清潔的掏耳。這些服務不僅僅是為了清潔耳道，更是一種身心療育的體驗[2]。
台灣的挖耳朵習俗
台灣的挖耳朵習俗源自於傳統理容店，通常在理髮的同時進行。現代的台灣也有專業的采耳店，提供更為舒適和衛生的服務[2]。
挖耳朵的現代醫學觀點
耳垢的功能
耳垢，或稱耳屎，是由耳道分泌物、油脂、酵素和皮屑等混合而成。耳垢具有以下幾個重要功能：
- 防止灰塵和細菌進入耳道：耳垢能夠捕捉灰塵、細菌和其他異物，防止它們進入耳道深處。
- 保持耳道濕潤：耳垢中的油脂有助於保持耳道的濕潤，防止乾燥和癢感。
- 抑制細菌生長：耳垢中的酵素和酸性環境能夠抑制細菌和黴菌的生長[6][8]。
自行挖耳朵的風險
自行挖耳朵可能帶來以下風險：
- 耳垢越推越深：使用棉花棒或掏耳棒可能會將耳垢推到更深處，造成耳垢堆積，甚至堵塞耳道[3][6]。
- 耳道受傷：耳道皮膚非常脆弱，使用硬物挖耳朵容易造成耳道破皮、流血，甚至刺破耳膜[5][7]。
- 感染風險：耳道受傷後容易感染，引發耳痛、發燒和聽力下降等症狀[5][7]。
專業醫師的建議
專業醫師建議，除非有明顯的耳垢堵塞或不適症狀，否則不需要特別清理耳垢。如果感到耳道堵塞或有其他不適，應該尋求耳鼻喉科醫師的幫助，使用專業器械進行清理[3][6][7]。
如何安全地清潔耳朵
使用軟化劑
如果需要清理耳垢，可以使用礦物油、嬰兒油或生理食鹽水等軟化劑，每天早晚滴兩滴，幫助耳垢自然排出[7]。
避免使用硬物
避免使用棉花棒、掏耳棒等硬物進入耳道，只需在耳道口輕輕擦拭即可[7]。
尋求專業幫助
如果耳垢堆積嚴重或有不適症狀，應該尋求耳鼻喉科醫師的幫助，使用專業設備進行清理[3][6][7]。
台灣地區的專業采耳店推薦
麓寶寶采耳 SPA
麓寶寶在台北有兩間分店，分別為三重創始店及內湖旗艦店。店內環境舒適，服務細緻，提供專業的采耳和耳穴按摩服務[1]。
耳沐 ear 新
位於大安區古亭捷運站附近，店內裝潢溫暖，提供內視鏡檢查和耳穴按摩服務，是初次體驗采耳的好選擇[1]。
淨耳花園 Ear Spa
淨耳花園在西門有一間分店，提供詳細的器具介紹和衛教服務，適合對采耳有興趣的顧客[1]。
常見問題解答
1. 耳垢需要清理嗎？
大部分的耳垢不需要特別清理，除非有堵塞或不適症狀。耳垢會隨著咀嚼和說話的動作自然排出[3][4][6]。
2. 自行挖耳朵有什麼風險？
自行挖耳朵可能會將耳垢推到更深處，造成耳垢堆積和耳道受傷，甚至引發感染[3][5][6]。
3. 如何安全地清潔耳朵？
可以使用軟化劑幫助耳垢自然排出，避免使用硬物進入耳道。如果有不適症狀，應該尋求耳鼻喉科醫師的幫助[7]。
4. 什麼時候需要尋求醫師幫助？
如果感到耳道堵塞、聽力下降或有其他不適症狀，應該尋求耳鼻喉科醫師的幫助，使用專業設備進行清理[3][6][7]。
5. 台灣有哪些專業的采耳店？
台北有多家專業的采耳店，如麓寶寶采耳 SPA、耳沐 ear 新和淨耳花園 Ear Spa，提供舒適和專業的采耳服務[1]。
挖耳朵雖然是一種古老的習俗，但現代醫學建議應該謹慎對待，避免自行挖耳朵帶來的風險。如果需要清理耳垢，最好尋求專業醫師的幫助，確保耳朵的健康和安全。
Citations:
[1] https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-ears/
[2] https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E6%8E%8F%E8%80%B3
[3] https://www.healthnews.com.tw/article/54412
[4] https://www.careonline.com.tw/2018/01/earwax.html
[5] https://helloyishi.com.tw/healthy-habits/general-hygiene/cause-and-treatment-for-ear-bleeding/
[6] https://health.ettoday.net/news/1960858
[7] https://www.gvm.com.tw/article/112477
[8] https://tw.news.yahoo.com/%E8%80%B3%E5%B1%8E%E6%B2%92%E4%BA%8B%E5%88%A5%E6%8C%96-%E9%86%AB%E9%A9%9A%E6%8F%AD-%E6%8E%8F%E8%80%B3%E6%9C%B55%E5%A4%A7%E6%85%98%E6%B3%81-%E5%B0%8F%E5%BF%83%E8%80%B3%E6%9C%B5%E6%9B%B4%E7%99%A2%E4%BA%86-020500191.html