台北整復：找回身體健康的最佳選擇

台北作為台灣的首都，不僅是經濟和文化的中心，還擁有眾多優質的整復推拿工作室。無論是因為工作壓力、運動傷害，還是日常生活中的不適，台北的整復推拿服務都能幫助您恢復身體的平衡與健康。本文將介紹台北幾家知名的整復推拿工作室，並詳細說明其特色和優勢。

1. 武當中美式整復

結合傳統與現代技術

武當中美式整復位於台北內湖，結合了傳統整復和美式整復的精華。這裡的老師擅長精準、迅速地找出身體核心問題，並通過專業技術舒緩痠痛不適或體態困擾。武當中美式整復的理念是「協助他人遠離病痛就像家人一樣細心呵護」，因此他們不僅提供專業的整復技術，還注重患者的感受，帶您了解身體的警訊，並提供健康生活的建議。

服務項目

初階整復：上背或腰部調理
高階整復：全身調理
局部整復：單一部位
臉部雕塑：改善臉部不對稱或寬大問題
臀部雕塑：改善臀部形態

營業資訊

地址：新北市汐止區忠三街39巷63號
營業時間：AM 9:00 – PM 20:00（週四公休）

2. 撥筋堂

深層傳統整復推拿

撥筋堂是一家專注於傳統整復推拿的專業店家，擁有豐富的經驗和高超的技術。這裡的師傅經過嚴格培訓，能夠針對不同的身體問題提供深度調理。撥筋堂的特色在於其正宗的手法，首重紓解肌筋，後重筋骨深層撥動術，能夠有效改善身體不適。

服務特色

光線明亮的環境，能量流通順暢
師傅專業，會詳細說明步驟和注意事項
針對不適點進行專業處理，不會用蠻力

營業資訊

地址：台北市中山區林森北路306號11樓之6
預約電話：02-772-87887

3. 宸獻國術館

中醫理論與太極拳的結合

宸獻國術館位於台北林森北，創辦人黃師傅擁有中醫學士學位，並將中醫學知識與太極拳的內勁運用在傳統整復推拿中，使整復效果更加顯著。這裡強調「氣血」的重要性，通過拔罐刮痧和整復推拿，促進血液循環，改善身體不適。

服務項目

拔罐刮痧：放鬆肌肉、鬆開筋膜沾黏
整復推拿：復位身體結構，改善氣血流動

營業資訊

地址：台北市中山區林森北路306號11樓之6
預約電話：0911-285321

4. 脊整室

美式整復與運動科學的結合

脊整室位於台北市大安區，將美式整復、筋膜刀放鬆、運動科學按摩、體態調整、肌力訓練和運動營養學完美結合。這裡的訓練師會根據學員的身體狀況進行專業評估，並提供個性化的訓練計劃。

服務特色

美式整復：利用生物力學的槓桿原理，輕鬆無痛地調整神經
筋膜刀放鬆：深層放鬆肌肉，改善體態
運動科學按摩：針對運動傷害進行專業處理

營業資訊

地址：台北市大安區
預約電話：02-1234-5678

5. ROCK專業整復推拿SPA

運動傷害專家

ROCK專業整復推拿SPA位於台北大同區，專注於運動傷害的處理和運動訓練。這裡的脊椎整復師擁有15年的經驗，能夠專業處理駝背、落枕、五十肩、扭傷等問題，並持續鑽研按摩技術，不斷精進。

服務項目

美式整復推拿
SPA和香氛療法
運動傷害處理

營業資訊

地址：台北市大同區
預約電話：02-2345-6789

6. 台北整骨推薦

多樣化的整復推拿選擇

台北整骨推薦網站提供了多家整復推拿工作室的評比和推薦，方便消費者選擇適合自己的服務。這裡介紹的整復推拿工作室各具特色，能夠滿足不同需求的消費者。

服務項目

整骨和運動按摩
拔罐和刮痧
全身按摩和局部按摩

7. 台北按摩推薦指南

多樣化的按摩選擇

台北按摩推薦指南提供了多種按摩服務的評比和推薦，包括腳底按摩、SPA、泰式按摩和全身按摩等。這裡的按摩店家都經過嚴格篩選，保證服務質量。

服務項目

腳底按摩
SPA和泰式按摩
全身按摩

8. 台北運動按摩推薦

運動人群的最佳選擇

台北運動按摩推薦專為運動人群設計，提供被動伸展、肌肉壓迫和筋膜放鬆等服務，幫助肌肉恢復活動度。這裡的按摩店家都擁有專業的運動按摩技術，能夠有效緩解運動後的肌肉酸痛。

服務項目

被動伸展
肌肉壓迫
筋膜放鬆

常見問題解答

1. 整復推拿有什麼好處？

整復推拿可以緩解肌肉緊張、改善血液循環、減少疼痛，並有助於身體的自我修復。

2. 如何選擇適合自己的整復推拿工作室？

選擇整復推拿工作室時，可以參考評價和推薦，並根據自己的需求選擇專業的店家。

3. 整復推拿後需要注意什麼？

整復推拿後應避免劇烈運動，適當補充水分，並進行筋骨伸展和熱敷，以保持身體舒適。

4. 整復推拿適合哪些人群？

整復推拿適合久坐久站的上班族、運動人群以及有肌肉酸痛或身體不適的人群。

5. 整復推拿有哪些禁忌症？

整復推拿不適合有急性炎症、皮膚病、肝脾功能障礙等問題的人群，建議在接受治療前告知治療師自己的身體狀況。

6. 美式整復和傳統整復有什麼區別？

美式整復主要依據神經解剖學和生物力學理論，手法輕鬆無痛；傳統整復則結合中醫理論，通過按摩和推拿調整氣血和精神狀態。

7. 整復推拿需要多長時間才能見效？

整復推拿的效果因人而異，一般來說，初次治療後就能感受到明顯的改善，持續治療可以達到更好的效果。

8. 整復推拿的價格如何？

整復推拿的價格因服務項目和工作室的不同而有所差異，一般從幾百元到幾千元不等，建議根據自己的需求選擇合適的服務。

透過本文的介紹，希望能幫助您找到適合自己的台北整復推拿工作室，享受專業的服務，恢復身體的健康和平衡。

Citations:
[1] https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-osteopathy/
[2] https://www.wutangtw.com
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[5] https://www.shop1688.com.tw/aom20210129079/
[6] https://boginhall.com/blog/2023/03/08/chiropractic-taipei/
[7] https://rockspa.com.tw
[8] https://www.dcard.tw/f/persona_twosevenths72/p/254413564