台中作為台灣中部的繁華城市，擁有許多優質的健身房選擇。對於不想綁約的健身愛好者來說，單次健身房是一個絕佳的選擇。本文將介紹台中幾間值得推薦的單次健身房，讓您可以根據自己的需求選擇最適合的健身場所。
1. 悍草訓練
店家介紹
悍草訓練位於台中市北區，是一家專注於功能性訓練的健身房。這裡提供多樣的訓練器材，包括自由重量區、心肺訓練區以及專業的功能性訓練區。
特色亮點
- 多樣化的訓練器材：滿足不同健身需求。
- 專業教練團隊：提供一對一的指導和團體課程。
費用
- 單次入場費用：200元
2. Harfez fitness 力宴健身中心
店家介紹
力宴健身中心位於台中市西區，擁有寬敞明亮的健身空間，設施齊全，適合各種健身需求。
特色亮點
- 24小時營業：方便不同作息的健身者。
- 高品質器材：提供最先進的健身設備。
費用
- 單次入場費用：250元
3. 美力健身房
店家介紹
美力健身房位於台中公園對面，是台中元老級的健身房，擁有三個樓層的健身空間。
特色亮點
- 多層樓健身空間：包括機械式器材、跑步機、划船機等。
- 專業教練團隊：教練多為比賽出身，專業素質高。
費用
- 單次入場費用：150元（2、3樓），300元（全館）[3][8]
4. 史壯健身房
店家介紹
史壯健身房位於北屯和北區交界處，由一群熱愛健力健美的選手所創立，是一家社區型的健身房。
特色亮點
- 不限時間使用：單次入場費用100元，不限使用時間。
- 專業健力訓練：適合深蹲、硬舉、舉重愛好者。
費用
- 單次入場費用：100元
5. Fitbox Gym
店家介紹
Fitbox Gym位於台中市南區，提供多樣的健身課程和高品質的健身器材。
特色亮點
- 多樣化課程：包括有氧、瑜伽、肌力訓練等。
- 專業教練指導：提供一對一和團體課程。
費用
- 單次入場費用：200元
6. ACTION FITNESS
店家介紹
ACTION FITNESS位於台中市北區，擁有現代化的健身設施和寬敞的健身空間。
特色亮點
- 高評價：在用戶評價中獲得了4.9的高分[2]。
- 多功能訓練區：包括自由重量區、心肺訓練區等。
費用
- 單次入場費用：250元
7. ONCE Fitness單次健身（台中北區-中清店）
店家介紹
ONCE Fitness位於台中市北區，提供單次健身服務，適合不想綁約的健身愛好者。
特色亮點
- 靈活的入場時間：單次入場不限時間。
- 高品質器材：提供最新的健身設備。
費用
- 單次入場費用：200元[6]
8. 超核心台中館
店家介紹
超核心台中館位於台中市西區，提供多樣的健身設施和InBody體脂測量服務。
特色亮點
- InBody體脂測量：每月一次免費測量。
- 多功能訓練區：包括TRX、啞鈴區、拳擊沙袋區等[7]。
費用
- 單次入場費用：200元
- 單次入場＋Inbody優惠費用：300元
台中單次健身房比較表
| 健身房名稱 | 單次入場費用 | 特色亮點 |
|---|---|---|
| 悍草訓練 | 200元 | 多樣化的訓練器材、專業教練團隊 |
| Harfez fitness 力宴健身中心 | 250元 | 24小時營業、高品質器材 |
| 美力健身房 | 150元（2、3樓），300元（全館） | 多層樓健身空間、專業教練團隊 |
| 史壯健身房 | 100元 | 不限時間使用、專業健力訓練 |
| Fitbox Gym | 200元 | 多樣化課程、專業教練指導 |
| ACTION FITNESS | 250元 | 高評價、多功能訓練區 |
| ONCE Fitness | 200元 | 靈活的入場時間、高品質器材 |
| 超核心台中館 | 200元 | InBody體脂測量、多功能訓練區 |
常見問題解答
1. 台中有哪些推薦的單次健身房？
台中推薦的單次健身房包括悍草訓練、力宴健身中心、美力健身房、史壯健身房、Fitbox Gym、ACTION FITNESS、ONCE Fitness和超核心台中館。
2. 單次健身房的費用大約是多少？
台中單次健身房的費用大約在100元至300元之間，具體費用根據健身房的設施和服務有所不同。
3. 單次健身房有什麼優點？
單次健身房的優點包括靈活的使用時間、不需綁約、可以體驗不同的健身環境和設施。
4. 哪些單次健身房提供24小時服務？
Harfez fitness 力宴健身中心提供24小時服務，方便不同作息的健身者。
5. 哪些健身房提供InBody體脂測量服務？
超核心台中館提供InBody體脂測量服務，每月一次免費測量。
6. 單次健身房適合哪些人群？
單次健身房適合不想綁約、時間不固定、喜歡嘗試不同健身環境和設施的健身愛好者。
7. 單次健身房的入場費用是否包含教練指導？
大部分單次健身房的入場費用不包含教練指導，需另外支付教練課程費用。
8. 台中單次健身房的設施如何？
台中單次健身房的設施多樣，包括自由重量區、心肺訓練區、功能性訓練區等，滿足不同健身需求。
Citations:
[1] https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-bymin/
[2] https://actionfitnesstw.com
[3] https://www.merrygym.com.tw
[4] https://www.worldgymtaiwan.com/locations-equipment/taichung-e-chung
[5] https://www.worldgymtaiwan.com/locations-equipment/taichung-xuefu
[6] https://www.once-fitness.com.tw
[7] https://hypercore.com.tw/blogs/852
[8] https://www.merrygym.com.tw/paper/other_select_index.php?group_id=424&id=2064&title_id=5479